Les championnats de France Elite viennent de s’achever à Toulouse. Du côté des élites séniors, Delphine Ledoux, doyenne de la compétition, est, de nouveau et sans surprise, championne de France. Représentant Calais, elle remporte également les finales aux quatre engins après de très beaux passages. Du côté d’Orléans, Emeline Goavec et Cynthia Pasquet se retrouvent logiquement sur le podium en 2ème et 3ème position, seule Emeline se qualifie à la finale du ruban pour laquelle elle se classera 5ème après quelques loupés.
Chez les juniors, Sucy-en-Brie peut compter sur ses représentantes qualifiées pratiquement à chaque finale. Il s’agit bien évidemment de Marine Letul qui réitère son titre de championne de France junior et qui termine 2ème aux finales du cerceau, du ballon et du ruban, et de Lucille Chalopin, 3ème au concours général au cerceau et au ruban et qui prend la 2ème place aux massues. C’est enfin Montpellier qui se démarque grâce à Julie Marques, 3ème au concours général et aux finales du ballon et des massues, malgré des déséquilibres à ce dernier engin.
Du côté des Espoirs 99, Camille Ay (Evry) prend la 1ère place devant Astrid Appoline Rabette (Elbeuf), 2ème et Manon Blasco (Pau), 3ème. Quant aux Espoirs 98, on retrouve Montpellier en tête avec Mathilde Lartigue devant Jennane Nada (Bonsecours), 2ème et Lina Beauguitte (Strasbourg), 3ème.
Enfin, Marie Algayer (Brumath) est sacrée championne de France Avenir devant Mariam-nour Hakmi (Saverne), 2ème et Clara Delana (Strasbourg), 3ème.

N.B. : Bien que de nationalité bélarusse, n’oublions pas de saluer le travail de Kseniya Moustafayeva et sa grâce extrême, notamment au ballon. Classée au concours général hors national, la représentante de Bourges s’inscrit en 2ème position à chaque finale élite sénior malgré ses deux chutes de massue. Elle est également présente sur divers tournois pour représenter la France ou du moins son club, elle a d’ailleurs remporté le tournoi de Riga en Lettonie le mois dernier.

Bravo à toutes les participantes !

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Alexandra Timoshenko est née le 18 février 1972 à Boguslav en Ukraine. A l’âge de 7 ans elle s’installe à Kiev avec sa famille après que son père, ingénieur en bâtiment, ait accepté l’invitation d’y travailler. A peine un an plus tard, Alexandra découvre la gymnastique rythmique à la célèbre Deriuguina School (anciennement CSKA). N’étant pas particulièrement douée d’un quelconque talent, Albina Deriuguina ne compte pas s’embarrasser de cette petite fille à qui il faudra tout apprendre. Cependant, ses grands yeux magnifiques la font revenir sur sa décision et l’entraîneur connaisseuse voit en son regard quelque chose à exploiter. Jamais très démonstrative et plutôt réservée dans la vie, c’est sur le praticable que la magie opère et qu’elle ensorcelle le public.
D’abord championne d’Europe junior à la corde, c’est à partir de 1988 que les victoires se succèdent. Après son titre européen aux championnats d’Europe d’Helsinki, qu’elle partage avec les bulgares Elisabeth Koleva et Adriana Dunavska, Alexandra gagne le droit de participer aux Jeux Olympiques de Séoul pour représenter l’URSS aux côtés de Marina Lobatch. Pourtant encore jeune, peu de gymnastes arrivent à l’égaler en difficultés et c’est sans surprise qu’elle repart avec le bronze autour du cou.
Timoshenko est de nouveau sacrée championne d’Europe à Hanovre en 1989, à Göteborg en 1990, à Bruxelles en 1991 et médaillée d’argent aux championnats d’Europe de Stuttgart en 1992. Championne du Monde en 1989 à Sarajevo, elle se contentera de la médaille d’argent aux mondiaux d’Athènes en 1991 avant de remporter les Jeux Olympiques de Barcelone en 1992.
Bien que la discipline évolue constamment, nombreuses sont les gymnastes de la Deriuguina School à s’inspirer de son style, quitte à reproduire ses enchaînements à la lettre comme Tamara Yerofeyeva en 1999-2000 ou Alina Maksimenko en 2010. Sa gymnastique fait partie des références de l’élite ukrainienne.
Après sa victoire olympique, Timoshenko quitte Kiev pendant plusieurs années afin de se consacrer à son travail d’entraîneur dans un club d’Ulm en Allemagne. Elle est aujourd’hui mariée, mère d’un enfant et vit à Vienne en Autriche.

N.B. : Aux championnats soviétiques de Krasnoyarsk en 1989, Alexandra Timoshenko reçoit accidentellement le bout de la hampe du ruban d’une de ses adversaires sur sa paupière. Malgré plusieurs points de suture et l’aide d’un médecin pour arrêter le saignement, elle a tenu à continuer la compétition et l’a remportée haut la main !

Interview de la championne britannique Francesca Jones par Colin Jackson – Raise Your Game BBC Wales

Raise Your Game: Comment as-tu débuté la gymnastique rythmique ?
Francesca Jones : J’ai en réalité commencé par la gymnastique artistique à l’âge de six ans jusqu’à la fermeture du gymnase trois ans plus tard. Le seul autre club local proposait de la gymnastique rythmique, je suis allée y faire un tour et ça m’a vraiment plu. Je me suis trouvée meilleure dans cette discipline, alors après avoir été sélectionnée pour faire partie de l’équipe nationale, j’ai décidé de mettre un terme à la gymnastique artistique afin de consacrer plus de temps à la gymnastique rythmique.

RYG : A quel point est-ce difficile de se préparer pour un sport qui exige tant d’aptitudes techniques ?
FJ : C’est vrai qu’il y a plein d’aspects différents. Vous devez être souple, forte et avoir une très bonne coordination, ce qui n’est pas mon cas (rires). Cela demande beaucoup d’entraînement et de temps pour arriver à tout faire fonctionner parfaitement. Il faut aussi être capable de se produire devant un public, d’ailleurs le code de pointage en vigueur vise davantage à évaluer l’expressivité.

RYG : Comment arrives-tu à gérer tes points faibles lors d’une compétition ?
FJ : J’ai toujours eu beaucoup de mal avec l’expression corporelle et les éléments artistiques car je suis plutôt introvertie. Cette année, l’objectif a été de simplifier mes enchaînements en terme d’exécution et de trouver de nouveaux mouvements qui me correspondent vraiment.

RYG : Ce que tu as appris en gymnastique te sert-il dans d’autres domaines de la vie courante ?
FJ : Oui, bien évidemment. La concentration et la détermination développées à la suite de longues heures d’entraînement et de compétition m’aident assurément ainsi que l’habitude d’être sous pression. Maintenant, dès que je me retrouve en situation de stress, j’ai beaucoup moins de mal à gérer mes émotions qu’avant. J’ai également davantage gagné confiance en moi après avoir travaillé sur l’expressivité et la théâtralité que la gymnastique exige.

RYG : Abordes-tu une compétition individuelle et une compétition par équipe de la même manière ? Qu’y a t-il de différent dans leur préparation ?
FJ : Généralement, je matche en individuelle mais j’ai récemment pris part à une compétition par équipe lors des championnats du Monde de Mie en 2009. Nous étions trois à présenter nos enchaînements individuels et ce sont les scores de chacune ajoutés qui déterminent la note finale de l’équipe. Pendant un mois avant les mondiaux, nous nous sommes entraînées ensemble ce qui nous a permis de développer l’esprit d’équipe et de nous encourager mutuellement.

RYG : Quelle est la clé de la réussite d’une équipe ?
FJ : C’est de se soutenir, de s’encourager les unes les autres et de savoir reconnaître quand l’une d’entre nous est fatiguée. J’ai vraiment eu de la chance de bien m’entendre avec elles et que nous nous soyons beaucoup soutenues.

RYG : Combien d’heures d’entraînement pour un enchaînement ?
FJ : La création d’un enchaînement avec toutes ses difficultés ne prend pas trop de temps, une seule session peut même être suffisante. Par contre, il faut compter au moins trois ou quatre mois de travail acharné pour être prête à le présenter en compétition.

RYG : Quelle est ta motivation à toute épreuve ?
FJ : Ce qui m’aide c’est de me voir m’améliorer et réussir de nouveaux éléments, ça m’encourage vraiment à continuer. J’aime ce que je fais et apparemment ça me motive encore plus.

RYG : Comment gères-tu entraînement et études ?
FJ : Je viens d’achever mon baccalauréat mais en cours à distance, ce qui signifie travailler toute seule. Je m’entraîne 7 heures par jour et 6 jours par semaine. C’est parfois difficile pendant les périodes d’examen car je dois tout faire en même temps et ne louper aucun entraînement.

RYG : As-tu été obligée de faire beaucoup de sacrifices ?
FJ : Oui, assez quand même. A seize ans, j’ai dû quitter ma famille et mes amis. Je continue à les voir à l’occasion mais ce n’est plus pareil.

RYG : N’importe quelle petite erreur est sévèrement sanctionnée en gymnastique rythmique, comment persévères-tu afin de présenter un sans-faute ?
FJ : Pour moi, il est très important de m’entraîner sans relâche avant mes passages, comme cela je n’ai pas le temps de penser ni de commencer à stresser. Cette année, j’ai entrepris un travail de visualisation ce qui m’a fortement aidé.

RYG : Comment gères-tu les déboires et la déception ?
FJ : J’essaye toujours de me concentrer sur l’instant d’après et la prochaine compétition à venir et de travailler davantage pour que ça ne puisse plus se reproduire.

RYG : Quelles autres expériences as-tu vécues grâce au sport ?
FJ : Surement celle de voyager car j’ai eu l’opportunité de me rendre dans beaucoup de pays et d’apprendre des cultures différentes. Je me suis aussi fait des amis partout dans le monde avec qui j’ai pu garder contact.

RYG : Quel sont ton objectif et tes ambitions pour l’avenir ?
FJ : Pour le moment, je me concentre sur les prochains Commonwealth Games car je pense pouvoir défendre une bonne place. Puis il y a bientôt les championnats d’Europe et sans doute Londres 2012 mais c’est difficile à dire puisqu’il faut passer par un système de qualifications dans notre discipline.

RYG : Quel conseil donnerais-tu aux jeunes qui souhaiteraient pratiquer la gymnastique ?
FJ : C’est beaucoup de travail mais vous en serez récompensés. Posez-vous des objectifs à court terme et quand vous les réussissez, soyez-en fiers !

Francesca (Frankie) Jones, née le 9 novembre 1990
Palmarès :
Médaillée d’argent au cerceau et de bronze à la corde aux Commonwealth Games de Delhi en 2010
Championne de Grande-Bretagne en 2006, 2007 et 2009
Championne du Pays-de-Galles en 2006, 2007 et 2009
A participé pour la Grande-Bretagne à de nombreuses étapes Grand Prix et Coupe du Monde en 2009
A terminé 55ème (bond en avant de 30 places depuis 2008) aux championnats du Monde de Mie en 2009
A terminé 37ème aux championnats d’Europe de Baku en 2009

Source : BBC – Traduction : Bodychou

La 37ème édition du tournoi de Corbeil-Essonnes, étape Coupe du Monde de catégorie B ouverte aux individuelles séniors, vient de se terminer. Les russes ressortent victorieuses avec 8 médailles : Evgenia Kanaeva, 1ère des qualifications à tous les engins, remporte l’or au concours général et à chaque finale avec des enchaînements plus sublimes les uns que les autres. La seconde russe à s’illustrer sur les podiums n’est autre que Daria Dmitrieva, médaillée d’argent au concours général. Bien qu’Irina Viner, son entraîneur, ne soit pas satisfaite des prestations de sa gymnaste, elle remporte néanmoins l’argent en finale des massues et du ruban (malgré un long marcher pendant un pivot en souplesse). C’est donc logiquement que la Russie remporte le Trophée Véronique de Kristoffy, récompensé par la Ville de Corbeil-Essonnes.

La bélarusse Liubov Charkashyna s’empare du bronze au concours général et aux massues alors que Melitina Staniouta, 5ème au concours général et des qualifications au ballon, remporte magnifiquement le bronze à cet engin.

Pour l’Azerbaidjan, Aliya Garayeva, 9ème au concours général, prend sa revanche lors des finales en s’emparant du bronze au cerceau et au ballon.

Quant à notre tricolore Delphine Ledoux, elle fête aujourd’hui ses 26 printemps avec deux médailles de bronze aux finales du cerceau et du ruban. 5ème au concours général, elle s’est illustrée ce weekend aux côtés des meilleures mondiales (seule l’Ukraine était absente). Toujours en magnifique progression, elle a présenté de forts beaux passages avec des choix musicaux audacieux. Plus les semaines passent, plus l’échéance des mondiaux de Montpellier se rapproche et plus la calaisienne gagne en assurance. L’enjeu sera important et la pression intense et après l’émotion ressentie à l’écoute du « Joyeux anniversaire » scandé par le public avant son passage, on sait que des moments forts en émotion elle va en vivre à chaque étape de son parcours pré-olympique. Le plus dur reste à venir mais Delphine dispose de toutes les armes pour se défendre dans le clan très fermé de l’élite gymnique internationale.
On peut également faire confiance aux Rubizz qui ont exécuté de magnifiques démonstrations ce weekend. J’ai d’ailleurs un gros coup de coeur pour leur composition aux 5 ballons.

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5ème étape Coupe du Monde de l’année, le tournoi de Kiev s’est déroulé ce weekend en Ukraine et concernait principalement les individuelles et les ensembles séniors. Cependant, comme lors d’autres étapes, une compétition (hors Coupe du Monde) avait également lieu pour une autre catégorie d’individuelles séniors et pour les individuelles juniors. On peut néanmoins remarquer l’absence des russes Evgenia Kanaeva et Daria Dmitrieva et Delphine Ledoux pour la France qui se préparent pour Corbeil-Essonnes le weekend prochain et les championnats d’Europe de Minsk qui se dérouleront fin mai. L’ensemble France est en repos actuellement après un planning compétitif assez chargé et n’a donc pas non plus participé à cette étape. Quant à l’ensemble russe présent ce weekend, il s’agissait de nouveau de l’ensemble réserve et non de l’équipe titulaire.

C’est l’Ukraine qui fait la part belle de la compétition en remportant 9 médailles. Du côté Coupe du Monde, Alina Maksymenko, 2ème des qualifications, remporte les finales du cerceau, des massues et du ruban. L’ensemble, quant à lui, prend l’argent en finale du combiné 2 cerceaux / 3 rubans et le bronze au général et aux 5 ballons. Tatyana Zahorodnya remporte la 2ème place de la compétition sénior hors Coupe du Monde et Viktoria Sitnikova repart victorieuse du concours junior.

Derrière l’Ukraine, la Russie remporte 8 médailles dont 5 reviennent à Daria Kondakova, 1ère du concours général (CpeduMde), qui s’empare également de l’or au ballon et l’argent au cerceau, aux massues et au ruban. Par contre, Yana Lukonina, 2ème russe engagée et 3ème des qualifications, ne s’inscrit sur aucun podium en finale. Elizaveta Nazarenkova remporte la compétition sénior hors Coupe du Monde et Daria Lazarchuk prend l’argent chez les juniors.

Du côté bélarusse, Anna Rabtsava, 5ème des qualifications, remporte le bronze à la finale des massues alors que l’ensemble, 2ème du concours général, s’empare de l’or aux 5 ballons et du bronze au combiné cerceaux/rubans. Arina Charopa, vice championne olympique junior 2010, prend la 3ème place de la compétition sénior hors Coupe du Monde et Kseniya Cheldishkina s’illustre également en 3ème position du podium junior.

La bulgare Silvia Miteva, 4ème des qualifications, prend sa revanche lors des finales en remportant l’argent au ballon et le bronze au cerceau et au ruban.

Quant aux doubles championnes du Monde, les italiennes, profitant de l’absence des titulaires russes, elles remportent l’or au général et en finale du combiné cerceaux/rubans et l’argent en finale des 5 ballons.

Enfin, l’ouzbek Ulyana Trofimova, 8ème des qualifications, s’illustre néanmoins 3ème en finale du ballon.

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